マクロビオティック(マクロビ)の基本を理解し、健康であることが全ての根幹にあることを学びます。
マクロビオティックとは「マクロ」と「ビオスティック」を合わせた造語で日本で生まれた食の考え方のことです。
※菜食主義(ベジタリアン)とは違います
ワンデイ講座で身に付けた知識を活用し、ご家族やパートナーなどの健康管理に役立てることができます。
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